○ルートラーナ米のおむすび

　○ムングダールスパイス味噌汁

初〇さつまいもとヤーコン炒め蒸し

初○大澤さんのクレソン塩炒め

初○蒸しカーボロネロの甘酒醤油和え

　〇紅芯大根のマリネ

　〇蒸しビーツ

　〇干し大根と人参の中華風？酢の物

今日の一品レシピ

　〇大澤さんのクレソン塩炒め

食べやすく切り、ギーで炒める🌟塩・黒胡椒🌟をして完成！

※新鮮な採れたてクレソンをいただき届けてもらいましたので、早速シンプルに塩のみでいただきました。ピンピンしてすごく力強い！白い根もびっしり！圧倒されそう。

※本日キオマ食堂に一番乗りの先生。後姿を撮影許可いただいたら、なんともいえずチャーミングな振り返りのサービスショット🤩

本日もありがとうございます

昨日より膨らんで、また大きくポンポンしてきた壺に投げ入れのミモザに、梅の枝が加わりました。華やぎます。