12/12今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○ビーツと壬生菜～お味噌汁 ○人参と生姜・米粉の焼きビーフン ○小松菜と壬生菜の炊きもの ○さつまいものケンピ風 ○メロゴールド 今日の一品レシピ ○米粉の焼きビーフン 千切りより少し大きめサイズに人参・生姜を切りオイルで炒め、戻したビーフンを加...
12/9今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○パクチョイと人参～お味噌汁 ○ビーツの炒めもの ○人参葉とフェンネル葉のかき揚げ ○粉吹きシルクスイート ○小松菜の塩浸し ○昆布味噌ガラ炒め ○ネーブルオレンジ 今日の一品レシピ ○ビーツの炒めもの...
12/8今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○わかめとさつまいも～お味噌汁 ○揚げ物２種：高野豆腐とさつまいも ○カーリー味噌ガラ煮 ○水菜お浸し ○王林カルダモン 今日の一品レシピ ○王林カルダモン りんごを縦切りにして、少しの砂糖を加えてカルダモンシードとお水で蒸し煮して完成！...
